つわりはつらい。

こんにちは！ぼんぼんです！

今回は「つわり」についてです。

実は私、現在３人目妊娠中で絶賛つわりに苦しんでおります…。

つわりとは

妊娠5週目頃から始まるつわり。一般的に15週頃に収まると言われていますが産むまで続いたという人もいます。症状は人によって様々で、吐き気、眠気、頭痛などいろいろあります。

私は1人目が吐きづわり、2人目が食べづわり、そして3人目はどちらかというと吐きづわりです。

そして3回とも共通して苦しんでいるのがよだれつわりです。

これはマイナーなつわりのようで、1人目妊娠中に産院の先生に相談したら珍しいと言われました。

よだれつわりとは

私がつわりで最も苦しんでいるのは「よだれつわり」です。

よだれつわりといってもいろいろあって、私はとにかく唾液が溢れてきました。

その度に洗面所に吐き出しに行っています。

どんどん唾液が出てくるので飲み込むのも辛く、自分の唾液で気持ち悪くなり吐いてしまうことも多々あります。9週を過ぎた現在も続いています。

つわり体験談と対策

私は3回目の妊娠ですが毎回つわりは違います。3回のつわりに共通するのは先程書いたようによだれつわりです。これが地味につらいんですよね…

1回目は主に吐きつわりで、ポテトとうどんとそばをローテーションして食べていました。

食べたら気持ち悪くて吐いてしまっていましたが…

このときは食べれそうなときに食べるということだけ考えていました。

それに加えてよだれつわりがしばらく続きました。

2回目は主に食べつわりでした。つわり期間は気持ち悪かったですが、吐いたのも数回で2回目が1番軽かったと思います。

そして今回3回目は主に吐きつわりで、吐く回数がまぁまぁ多いです。1日５〜6回は吐いています。

何を食べても気持ち悪かったのですが、その中でも食べれるものを探しました。

特に今回はころころ食べれるもの飲めるものが変わりました。(現在進行系です)

最初はポテトとカップラーメンのうどんとそばしか食べれなかったのですが、翌週には食べられなくなりパンしか食べられなくなりました。その翌週にはコンビニのねぎとろ巻とカップヌードルしか食べられなくなりました。飲み物は温かい黒豆茶、カルピスソーダ、カルピスミルク、紅茶、アクエリアスと変化していっています。

そして地味につらいのが「口の中がまずい」ことです。食べているときは大丈夫なのですが、しばらくすると口の中がまずくて気持ち悪くなります。本当につらいです。さらに1番困っているのは歯磨きです。歯磨きしているときはもちろん気持ちわるいのですが口をゆすぐときがさらに気持ち悪く毎回吐きそうになります。そして歯磨きしたあとが本当にきつくて吐くこともあります。

私は歯の着色とカフェインについては、この際気にせず歯磨き後に無糖の紅茶を飲んでいます。紅茶を飲んでも気持ち悪いですが、何も飲まないよりはマシです。

私は食べれるものがあったのでまだ良かったのですが、食べれない人は早めに病院で相談したほうが良いです！

つらいもんはつらい

とにかくつわりはつらいので周りに頼るしかないと思います。

特に上のお子さんがいる場合は、オムツ替え、ご飯、お風呂、寝かしつけなど考えるだけで頭が痛くなります。つわりに耐えながらの育児は本当に大変なので無理せずにいきましょう！